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Capitalized infinitives are always neuter nouns

In German you can turn almost any verb into a noun with no ending at all. You take the infinitive, write it with a capital letter and give it the article das. lesen (to read) becomes das Lesen (reading), singen becomes das Singen, boxen becomes das Boxen. The gender is always neuter, whatever the verb means.

English speakers trip over this because English uses a different tool: the -ing form. It is tempting to guess a gender (der Lesen, die Reiten), to forget the capital letter, or to hunt for a German word ending in something like -ing. The simple mapping is this: an English activity noun in -ing is usually a German capitalized infinitive with das.

Word list
AbendessennA1 dinner das Abendessen = dinner EssennA1 food das Essen = food LebennA1 life das Leben = life MittagessennA1 lunch das Mittagessen = lunch BadennA2 bath das Baden = bath FernsehennA2 television das Fernsehen = television LesennA2 reading das Lesen = reading SchweigennA2 silence das Schweigen = silence SkifahrennA2 skiing das Skifahren = skiing SkilaufennA2 skiing das Skilaufen = skiing AndenkennB1 souvenir das Andenken = souvenir AufwärmennB1 warm-up das Aufwärmen = warm-up AussehennB1 appearance das Aussehen = appearance BenehmennB1 behavior das Benehmen = behavior BoxennB1 boxing das Boxen = boxing ErsuchennB1 request das Ersuchen = request (auf Ersuchen von = at the request of) HandelnnB1 action das Handeln = action HerunterladennB1 download das Herunterladen = download LächelnnB1 smile das Lächeln = smile LachennB1 laugh das Lachen = laugh LeidennB1 suffering das Leiden = suffering RennennB1 race das Rennen = race SingennB1 singing das Singen = singing VerbrechennB1 crime das Verbrechen = crime VergnügennB1 pleasure das Vergnügen = pleasure VerhaltennB1 behavior das Verhalten = behavior VerschuldennB1 fault das Verschulden = fault (ohne eigenes Verschulden = through no fault of one's own) VersprechennB1 promise das Versprechen = promise AbkommennB2 agreement das Abkommen = agreement AlltagslebennB2 everyday life das Alltagsleben = everyday life BestehennB2 existence das Bestehen = existence EislaufennB2 ice skating das Eislaufen = ice skating FastennB2 fasting das Fasten = fasting FechtennB2 fencing das Fechten = fencing FehlennB2 absence das Fehlen = absence FlüsternnB2 whisper das Flüstern = whisper GerätetauchennB2 scuba diving das Gerätetauchen = scuba diving GuthabennB2 balance das Guthaben = balance KitzelnnB2 tickle das Kitzeln = tickle NachdenkennB2 reflection das Nachdenken = reflection ProgrammierennB2 programming das Programmieren = programming SchlittschuhlaufennB2 ice skating das Schlittschuhlaufen = ice skating SporttauchennB2 scuba diving das Sporttauchen = scuba diving TauchennB2 scuba diving das Tauchen = scuba diving TauziehennB2 tug of war das Tauziehen = tug of war TurnennB2 gymnastics das Turnen = gymnastics ÜberlebennB2 survival das Überleben = survival VerbrechennB2 crime das Verbrechen = crime VerschwindennB2 disappearance das Verschwinden = disappearance VertrauennB2 trust das Vertrauen = trust VorsingennB2 audition das Vorsingen = audition VorsprechennB2 audition das Vorsprechen = audition VortanzennB2 audition das Vortanzen = audition WohlbefindennB2 well-being das Wohlbefinden = well-being WohlergehennB2 well-being das Wohlergehen = well-being ZwinkernnB2 wink das Zwinkern = wink AussterbennC1 extinction das Aussterben = extinction DurchhaltevermögennC1 stamina das Durchhaltevermögen = stamina EinfühlungsvermögennC1 empathy das Einfühlungsvermögen = empathy GewichthebennC1 weightlifting das Gewichtheben = weightlifting KribbelnnC1 tingling das Kribbeln = tingling KriegsverbrechennC1 war crime das Kriegsverbrechen = war crime RechnennC1 arithmetic das Rechnen = arithmetic ReitennC1 horseriding das Reiten = horseriding VersteckennC1 hide and seek das Verstecken = hide and seek GrinsennC2 grin das Grinsen = grin JuckennC2 itch das Jucken = itch RingennC2 wrestling das Ringen = wrestling SchlafwandelnnC2 sleepwalking das Schlafwandeln = sleepwalking SeiltanzennC2 tightrope walking das Seiltanzen = tightrope walking
How it works

Three things always go together. The infinitive gets a capital letter, it takes das, and adjectives agree with it as a neuter noun (das laute Singen). To check whether you need the noun, ask whether an article, a preposition or an adjective stands in front of the word. If one does, it is a noun: zum Lernen, but Ich gehe lernen.

Because the noun is neuter, the everyday contractions beim (bei dem) and zum (zu dem) fit perfectly. beim + noun means while doing. zum + noun means for doing or to go and do.

Das Lesen macht mir Spaß.
(Reading is fun for me.)
Beim Essen spricht man nicht.
(One doesn't talk while eating.)
Mein Bruder geht zweimal pro Woche zum Boxen.
(My brother goes boxing twice a week.)
The words
Sports and hobbies

Here the -ing to infinitive mapping works almost perfectly: das Boxen, das Reiten, das Fechten, das Ringen, das Turnen, das Tauchen, das Fasten, das Singen, das Lesen, das Baden and das Programmieren. Verbs with a first element are written as one word: das Skifahren, das Skilaufen, das Eislaufen, das Schlittschuhlaufen, das Gewichtheben, das Seiltanzen, das Tauziehen, das Aufwärmen. Games work the same way: Verstecken spielen means to play hide and seek.

Im Winter fahren wir zum Skifahren in die Alpen.
(In winter we go skiing in the Alps.)
Nach dem Aufwärmen fängt das Training an.
(Training starts after the warm-up.)
Performing

English has one word, audition. German says what you do at the audition: das Vorsingen, das Vortanzen, das Vorsprechen.

Morgen habe ich ein Vorsingen an der Musikschule.
(Tomorrow I have an audition at the music school.)
Body and feelings

Sounds, faces and sensations: das Lachen, das Lächeln, das Grinsen, das Zwinkern, das Flüstern, das Schweigen, das Jucken, das Kitzeln, das Kribbeln, das Schlafwandeln, das Leiden. English often uses a plain noun here (a smile, silence), so the German neuter can surprise you.

Sie hat ein schönes Lächeln.
(She has a lovely smile.)
Everyday life and abstract ideas

das Fernsehen, das Herunterladen, das Nachdenken, das Handeln, das Verhalten, das Benehmen, das Aussehen, das Fehlen, das Verschwinden, das Bestehen, das Aussterben, das Überleben.

Beim Fernsehen schläft mein Vater immer ein.
(My father always falls asleep while watching TV.)
Nach langem Nachdenken hat er Ja gesagt.
(After a lot of thought, he said yes.)
Watch out

Some of these nouns have grown a meaning of their own, beyond the activity. They are still neuter. das Essen is both eating and food or a meal. das Leben is life, das Versprechen is a promise, das Vertrauen is trust, and das Vergnügen is pleasure. These nouns can have plurals. The plural looks like the singular: die Versprechen, die Leben. The pure activity nouns such as das Lesen have no plural.

Das Essen ist schon kalt.
(The food is already cold.)
Sie hat ihr Versprechen gehalten.
(She kept her promise.)
Das Leben in München ist teuer.
(Life in Munich is expensive.)

A typical mistake is copying English I like reading as Ich mag Lesen. That sentence is possible, but Germans usually say Ich lese gern. Use the noun when it is the subject, or after an article or a preposition. The same pattern gives you many more words, such as das Rauchen (smoking) and das Schwimmen (swimming).

Summary

If English uses an -ing noun for an activity, German usually takes the infinitive, capitalizes it and adds das: das Lesen, das Reiten, das Skifahren. The gender is always neuter, so beim (while doing) and zum (for doing) fit naturally. Some of these nouns also have a concrete meaning, like das Essen (food) or das Versprechen (promise), but they stay neuter.